Flohsamenschalen Bio

Die Schalen der indischen Flohsamen sind ein wahres Superfood, das sich durch seinen hohen Gehalt an natürlichen Ballaststoffen auszeichnet. Sie bieten nicht nur eine ideale Möglichkeit zur Sättigung in Müsli oder Joghurt, sondern unterstützen auch aktiv die Gesundheit des Verdauungssystems. Mit einem Quellwert von über 40 sind sie besonders effektiv in der Regulierung der Darmtätigkeit und helfen dabei, die Verdauung auf natürliche Weise zu fördern.

Anwendungsmöglichkeiten
Flohsamenschalen sind äußerst vielseitig und können problemlos in die tägliche Ernährung integriert werden. Ob als Bindemittel in Suppen und Eintöpfen oder zur Herstellung von glutenfreiem Gebäck – ihre Verwendungsmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Besonders hervorzuheben ist ihre Fähigkeit, Flüssigkeiten zu binden und den Sattmacher-Effekt zu verstärken.

Tipps zur Einnahme
Die einfachste Art, Flohsamenschalen in die Ernährung einzuführen, besteht darin, sie vor den Mahlzeiten einzunehmen. Eine bewährte Methode ist es, dreimal täglich ½ bis 1 Teelöffel der Flohsamenschalen in einer Tasse (ca. 300 ml) lauwarmem Wasser zu rühren und diese Mischung ½ bis 1 Stunde vor den Mahlzeiten zu trinken. Zu beachten ist, dass die Flohsamenschalen sofort mit Wasser reagieren und die Konsistenz schnell dicker wird. Daher ist es ratsam, die Menge je nach persönlichem Bedarf anzupassen.

Aufbewahrungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

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