Buchempfehlungen Vivus Natura Shop

Der Jungbrunnen Effekt – Mein Praxisbuch

Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
von P. A. Straubinger |Margit Fensl | Nathalie Karré

Produktbeschreibung:

Der ideale Begleiter für ihren Intervallfasten-Erfolg
Mit vielen praktischen Tipps und Tricks

Aus dem Inhalt:
Zirkadiane Rhythmen – die innere Uhr auf Abnehm-Modus stellen
Sport und Intervallfasten – der Jungbrunnen-Turbo
Rund um die Uhr satt, schlank und glücklich mit typgerechter Ernährung
Jederzeit zufrieden und entspannt mit Meditation und Achtsamkeit

  • Buch kartoniert 128 Seiten
  • ISBN/EAN: 978370880775

Die sanfte Medizin der Bäume

Entdecken Sie die heilende Kraft des Waldes!
von Maximilian Moser | Erwin Thoma

Produktbeschreibung:

Klappentext zu „Die sanfte Medizin der Bäume “
Entdecken Sie die heilende Kraft des Waldes! Bäume lassen jeden von uns gesünder und länger leben. Noch vor einigen Jahren galt die Heilkraft des Holzes als Volksmeinung, inzwischen ist ihr großer Nutzen auch von der etablierten Medizinforschung wissenschaftlich bestätigt. Wer sich mit reinem Holz umgibt, tut sich und seinem Körper viel Gutes. Dieses Buch ist ein verlässlicher Begleiter, wenn es darum geht, die wiederentdeckten Kräfte der Natur zurück in Ihr Leben zu bringen: Welches Holz beeinflusst meinen Organismus positiv? Wie stärke ich meine Abwehrkräfte mit selbst gemachten Naturheilmitteln? Was kann ich tun, um wieder besser zu schlafen? Woher bekomme ich gutes Holz und wie baue ich ein Haus, das zur Gesundheitsquelle der ganzen Familie wird? Die Wege zur Natur sind so wunderbar wie die Bäume selbst. Beginnen Sie Ihre persönliche Reise dorthin!

  • 2020, 8. Aufl., 176 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Gebunden, Deutsch
  • Verlag: SERVUS
  • ISBN-10: 3710400015
  • ISBN-13: 9783710400018

Die Natur-Apotheke

Vor unserer Haustüre finden wir eine Apotheke, die voller Pflanzen, Bäume und Früchte ist und täglich unser Wohlbefinden steigern kann.
von Karin Buchart | Miriam Wiegele

Produktbeschreibung:

Klappentext zu „Die Natur-Apotheke “
Bärlauch als Blutdrucksenker, die Fichte zur Entspannung, Heidelbeeren für einen ruhigen Darm: Vor unserer Haustüre finden wir eine Apotheke, die voller Pflanzen, Bäume und Früchte ist und täglich unser Wohlbefinden steigern kann. 

Karin Buchart und Miriam Wiegele stellen in dieser erweiterten Ausgabe des Bestsellers noch mehr bekannte und unbekannte Heilpflanzen, deren Wirkungsweisen und Anwendungsbereiche vor und rufen uns so wieder ins Gedächtnis, was in den jeweiligen Kräutern, Blumen und Bäumen steckt. 

Altbewährte Heilmittel und wertvolles Pflanzenwissen können sowohl körperlichen als auch seelischen Beschwerden entgegenwirken und im Alltag eine angenehme Unterstützung sein – eine stimmungsvolle Sammlung traditionellen Heilkundewissens.

  • 2022, 5. Aufl., 196 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 23,3 x 30,2 cm, Gebunden, Deutsch
  • Illustration: Leitner, Andreas
  • Verlag: SERVUS
  • ISBN-10: 3710401712
  • ISBN-13: 9783710401718